Yoga Kursu

Firma Kuzey Yıldızı Müzik Bale ve Dans Merkezi
Kurs Yeri
200 TL
YOGA
Yoga, kişiyi daha iyi ve daha sağlıklı bir yaşama götüren yoldur. Yoga iş hayatında daha hızlı, becerikli ve verimli, hayatta ise daha kontrollü olmayı sağlamaktadır. Yoga teknikleri insan karakterini fiziksel, zihinsel, duygusal ve spiritüel boyutlarda bütünleştirmektedir. İnsan ve evren arasında mükemmel uyum sağlamaktadır. Yoga çalışmalarında uygulanan teknikler :

1-Karın nefesi
2-Göğüs nefesi
3-Omuz nefesi
4-Tam yoga nefesi
5-Bioenerji teknikleri
6-Duruşlar
7-Nefes teknikleri
8-Boyun çalışması
9-Meditasyon çalışması
10-Derin gevşeme

Tüm bu çalışmalar 1,5 saatlik çalışma içerisinde uygulanmaktadır. 
Kurs Süresi Kurs Saati Fiyatı
1 Ay 12 Saat 1 x 200 TL
Kurs başlama tarihleri hakkında bilgi almak lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Henüz bu kursa ait yorum bulunmamaktadır.

Henüz bu kursa ait video bulunmamaktadır.

İndirimli kurslardan ücretsiz haberdar olun